Souffrance et effort
« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute ». Nelson Mandela Coucou, Je lisais un livre qui parlait d’effort et je me suis rendue compte à quel point on pouvait confondre l’effort…
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L’état de flux
« Je commence un tableau et je le finis » Jean-Michel Basquiat Coucou, aujourd’hui on va parler de l’état de flux (ou de flow). La citation juste au-dessus est d’un artiste peintre. Je l’ai choisie car c’est souvent les artistes qui connaissent…
Tu as tout faux
« Le bonheur n’est pas toujours dans un ciel éternellement bleu. Mais dans les choses les plus simples de la vie. » Confucius Coucou, J’espère que tu vas bien. Parler de bonheur et de comment être plus heureux, c’est ma passion. Je…
Joie
J’espère que tu te portes bien par ce temps très automnal. Est-ce que tu as fait ton bilan des activités de la semaine avec ton tracker ? Qu’est-ce que ça a donné ? Je suis curieuse. Tu peux me répondre…
La théorie du hamburger
« Etre heureux c’est décider de voir la magie dans votre vie et en créer davantage. » Connais-tu la théorie du hamburger de Tal Ben-Shahar ? Je sais que le nom est un peu étrange, mais cette théorie permet de comprendre les…
La blessure de rejet
En ce moment je m’informe énormément sur la blessure de rejet. Et je trouve qu’on ne se rend pas bien compte à quel point cette blessure nous éloigne des plaisirs de la vie. Elle nous pousse à rejeter les plaisirs, l’argent, le sexe. Elle…
Libellule : sagesse de la joie
Aujourd’hui j’aimerais te parler d’un animal qui m’est apparu lors d’une méditation. J’avais demandé à mes ancêtres de me montrer le chemin spirituel et mon animal totem. Durant le voyage, j’étais à la rivière et une libellule s’est posée à…
Le journaling
« Vous serez surpris de voir à quel point la sagesse de votre journal peut être guérissante et durable. » Queen Afua Bonjour, J’espère que tu vas bien. La semaine dernière, je te parlais de la libellule et de son principe de plonger…
Mémoires du corps
Quand le corps garde en mémoire les traumas familiaux Je l’écrivais dans un post Instagram récemment, le corps garde en mémoire nos blessures émotionnelles que nous refoulons. Mais il imprime aussi nos expériences négatives, nos traumatismes vécus durant l’enfance, même quand notre…
Les croyances autour de l’argent
« Vous gagnerez autant d’argent que vous pensez pouvoir gagner. Vos croyances actuelles vous aident-elles à gagner plus ou vous freinent-elles ? » Coucou, Au cours des dernières années, j’ai travaillé à me débarrasser de mes vieilles croyances sur l’argent et à en construire…
